Wat een heerlijk weer hebben we vandaag gehad, eindelijk is de zomer in het land!
Hopelijk blijft dit zo nog eventjes, want ookal is het bijna juli,
vorige week was het bijna fall, all over again!
We weten allemaal hoe belangrijk het is om te smeren,
hoe pijnlijk het is om te verbranden,
hoe lelijk het is om je huid te zien vervellen,
maar toch, doen we er alles aan om een natuurlijk bruin kleurtje te verkrijgen.
Vandaag geef ik jullie enkele tips, waarmee jullie veilig de zon in kunnen.
1. Bescherm je hoofd
Wanneer je niet aan het zonnen bent, maar je toch in de zon loopt,
zet je best een hoed, of pet of iets om je hoofd te beschermen op.
2. Geef je huid geen shocktherapie aan de zon!
Laat je huid gelijdelijk aan de zon wennen, ga dus niet met bleke melkhuid,
bij 32°C een hele namiddag in de zon liggen braden,
je kan je verwachten aan pijnlijke rode plekken,
een trekkerig gevoel, en zelfs blaren tot gevolg.
We don't want that, do we?
3. Wanneer het bewolkt is of ik onder een parasol zit, kan ik niet verbranden.
Het is een fabeltje dat je in de schaduw niet kan verbranden.
Zit je op strand, onder een parasol, is het nog steeds noodzakkelijk je goed te beschermen,
want UV-stralen kunnen door de stof nog altijd aan je huid.
4. Met factor 50 of sunblock kan ik geen kleurtje krijgen
Nog een fabeltje is dat je met een factor 50 niet bruin kan worden.
Je kan hier ook mee bruinen, maar je kleur komt niet zo snel tevoorschijn,
maar het bruin dat je uiteindelijk bekomt, blijft langer egaal bruin.
5. Drink voldoende, en vermijdt alcohol!
Hoe fijn het ook is, een cocktail naast het strand.
Dit is iets wat je beter niet kan doen, door alcohol worden je bloedvaten wijder,
waardoor de zon je huid sneller kan beschadigen en zonnebrand erger kan worden.
Al is mijn mening hierover : te veel schaadt...
Hoe je het bij eentje, en zie je dat je niet verhit raakt, kan het geen kwaad.
Drink voldoende water tussendoor!
Wanneer je uit de zon komt, en dorst hebt, is het eigelijk al te laat,
want dorst hebben is een begin van uitdroging.
6. Ga voor geen/zeer weinig cosmetica
Foundation en blush zweet je er zo af,
na een plons in het water zie je van je mooie ooglook ook niet veel meer van.
Hou je make-up voor na je dagje zonnen, om je op te maken voor cocktails at nine op een terrasje.
Sommige cosmetica en verzoringsproducten kunnen een allergische reactie doen optreden.
7. Bescherm je ogen
Ook je ogen hebben nood aan de nodige bescherming!
Draag een zonnebril, en kijk nooit recht naar de zon.
8. SMEREN SMEREN SMEREN!
Natuurlijk, smeren, smeren en nog eens smeren.
Zoek uit welke zonnebrand het beste bij jou huid, vakantiebestemming, smaak en behoefte past.
Wie denkt dat er enkel nog dikke, witte, plakkerige zonnecremes op de markt zijn, heeft het mis.
Er zijn olies met SPF 50, luchtige cremes, sprayverstuivers, knijpflessen,...
Met lekkere geurtjes, waterresistant, zonnebrandcreme die je meer kleur beloofd.
Zet je schouders onder het kiezen van een goede zonnebrandcreme.
Laat je desnoods adviseren in parfumerie of schoonheidssalon.
9. Verzorg ook je haar
Je haar kan sterk leiden onder zon, zand, zeewater, warme temperaturen, etc ...
Er zijn verschillende producten op de markt, o.a. Redken heeft een goed verzorgingsgamma
om je haar te beschermen tegen deze factoren van buitenaf.
10. Vermijdt de felste zon
Leg jezelf tussen 11.00 - 15.00 geen uren na elkaar in de zon,
Hier doe je meer goed als kwaad mee!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten